Breast awareness

Muito provavelmente já conhece o auto-exame mamário, que vem muitas vezes ilustrado em folhetos de prevenção do cancro da mama.

Um novo conceito é agora advogado pelos médicos em substituição deste exame: o de aprender a “conhecer” a sua mama (breast awareness)

Mais do que um procedimento médico, este conceito é uma atitude. Estar atenta aos sinais do cancro é saber cuidar de si.

Há diferenças libertadoras em relação ao auto-exame:

abandona-se a ideia de um exame de palpação rígido, com passos fixos, e uma periodicidade rigorosa, para preferir que, muito simplesmente, a mulher aprenda a conhecer o que é normal em si e na sua mama.

Breast awareness permite à mulher estar atenta a alterações que podem surgir na mama